肩こりとAir Prie

こんにちは
学研長伏・湯川・徳倉教室 （三島市・清水町)
の長田です

仕事柄か単なる運動不足のせいか
肩こりとは長いつきあいになります

整体の先生から自分でできる
ストレッチも教えていただきながら
整形外科で処方された鎮痛剤には
できるだけお世話にならないように…

先日TVの通販番組で
『1日10分でウエストが…』という
フレーズに惹かれて、つい注文して
しまいました w



『Air Plie』
まだほんの1週間、気のせいかも
知れませんが…

残念ながら本来の目的のウエスト
ではないのですが

肩甲骨の奥の方まで苦しくなる
肩こりが…
あれれ？
という感じです (^^)

すぐにその気になる性分なので
しばらく経過観察しなくては❗️
(￣^￣)ゞ


学研長伏・湯川・徳倉教室 （三島市・清水町)
090 8154 2159 担当 : 長田(おさだ)


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